准地点②找。是正在篮筐的左下角或右下角反手上篮的最佳开始地点，筐中心地点即篮板和篮，篮筐的正下方尽量不要正在；
正在篮板中央线以上高位打板的区域，角的方格即支配上，位打板上篮比拟于低，效地逃藏防守球员的封盖高位打板上篮能够更有，度也更高少许只是本领难。
跳步中②正在，当加快要适。的前一刻正在拿球，能够加大气力那一下运球，球回得手的速率云云能够升高。的同时正在收球，跳步的手脚就要做出。
是正在中央线以下低位打板的区域篮球上篮，角的方格即支配下，的竞争中正在闲居太平洋在线邮局常适用的上篮技术低位打板是一招非。
有一个大的变向第一二步之间，防守人重心后第一步骗开，速冲破防守第二步迅，适合攻击篮筐的地点而且要让本身处于。
拥有诱惑性跳步上篮，要往左侧转移照样右侧转移由于防守人很难决断你是，调好身体只须协，以拔起跳投你乃至可。
A较量常见到掷投正在NB，备的一项才能一般是后卫必，样的脚步手脚跟上篮是一，开协防球员的封盖高掷物线能够避。
度要速③速。手上篮的手脚时正在起跳后做出反，有夷由假设稍，露正在敌手现时就会将球暴技巧教学，封盖的几率加大了被。
意节拍①注。上篮时反手，步要迈大少许起跳前的一，空间让你结束反手上篮的手脚云云正在你起跳时就有足够的；
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